ЛЕКЦИЯ «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В АЛЬПИНИЗМЕ»

Альпинизм- это спорт, преодоления и борьба с собой, но также и романтика, друзья, прекрасные виды из палатки. Психологическая подготовка, как правило, ложится на плечи самих спортсменов, и каждый справляется с этим в меру своих сил. На лекции поделимся методиками позволяющими развить в себе стрессоустойчивость, чуткость восприятия к изменениям в себе и окружающем мире.

О ЗАНЯТИИ
2
В ходе лекции вы узнаете о следующих аспектах:

стресс, страх и другие психологические факторы, влияющие на человека в условиях восхождения
проблемы безопасности в альпинизме
спортивная подготовка альпиниста
способы самоконтроля, психическая саморегуляция
методика групповой работы для психологической подготовки к выезду в горы

Ведет Юлия Стрижко, 2р по альпинизму, 2 р. по скалолазанию и ледолазанию. Опыт восхождений на Кавказе, лазание в Крыму.

КОГДА И ГДЕ
Ждем всех желающих: АльпИндустрия Воронеж по адресу ул. Володарского, 40 / ул. Таранченко, 31
Дата проведения: 23 апреля. Начало в 19:00.

Сайт: https://voronezh.alpindustria.ru/school/lessons/974.html
Тел.: 8 473 220 84 40