Помимо того, что путешествия просто делают нас счастливыми, они еще и благотворно влияют на наш организм. И это не голословное утверждение! Множество научных исследований подтверждают, что поездки полезны. Неплохая дополнительная мотивация, правда? Давайте же поговорим о том, что делает с нами путешествие.
1.Укрепляет иммунитет
Благодаря частой смене окружающей среды ваш организм вынужден приспосабливаться к огромному количеству новых бактерий - полезных и не очень. Чтобы защититься, он вырабатывает сильные антитела, укрепляющие иммунную систему.
2. Снимает стресс
Наукой доказано, что смена обстановки в поездках дает человеку ощущение счастья, что способствует снижению тревожности и успокаивает нервную систему. Видимый эффект появляется уже на третий день.
3. Благотворно влияет на мозг
Странствуя, вы узнаете много нового и расширяете свой кругозор. Это увеличивает когнитивную гибкость мозга, способствует четкости и ясности мышления.
4. Уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний
Как мы уже сказали, тревожность во время странствий значительно снижается, потому что вдали от дома мы избегаем привычных проблем и стрессов. Исследования показали, что путешественники меньше подвержены различным болезням сердца.
5. Помогает сохранить тело в форме
Путешествуя, мы много времени проводим в физически активном состоянии: много ходим, плаваем, занимаемся экстремальными видами спорта. Все это не может не повлиять на наше тело - фигура становится более подтянутой.
6. Развивает творческие способности
Доказано, что путешествия способны пробудить и усилить креативное мышление. В новых местах мы испытываем яркие эмоции и вдохновляемся, что помогает с удвоенной силой творить в любой сфере.
7. Исцеляет
В мире есть множество мест, знаменитых своими удивительными целебными свойствами. Мертвое море в Израиле, минеральные источники Исландии и другие природные лечебницы. Не стоит забывать и о местах с сильными энергетическими потоками.
8. Продлевает жизнь
Звучит невероятно, но это так! Любые путешествия влияют на качество нашей жизни - делают ее более наполненной и богатой впечатлениями. И все вышеперечисленные факты вносят свой вклад в копилку вашего долголетия.
Теперь у вас есть еще 8 поводов для того, чтобы отправиться в путешествие! Ну что, уже собираете вещи?
